扩展资料:1千卡=4.184千焦1千卡:能使1毫升水上升1摄氏度热量成人每日需要量热量、成人每日需要量热量=人体基础代谢的基本需要量热量身体活动的需要量热量消化食物的需要量谷物数量热量白米饭1碗200粥1碗70米粉1碗132通心粉1碗132面条1碗280方便面1包470麦麸1碗90白面包1片120法式面包1片80英式松饼1片150消化蛋糕1片70克架2片64巧克力消化蛋糕1片109酥脆面包1片25甜饼干2块185甜面包1块210咸面包1块170肉食品数量,值得注意的是,一个水煮的鸡蛋热量是80卡路里,但是...
更新时间:2025-06-28标签: 糯米鸡蛋脆皮配方热量脆皮糯米鸡蛋糕热量 全文阅读