绿茶粉的功效作用及食用方法1绿茶粉最基本的食用方法是直接用开水冲泡适量的绿茶粉，冲泡绿茶粉时，掌握好适当的比例，搅拌均匀,3.吃的时候不用吃奶油蛋糕,1绿茶粉 酸奶方式:将一茶匙绿茶粉与温开水混合，然后倒入养乐多或酸奶中，混合均匀后服用,绿茶粉应用广泛,绿茶怎么喝粉。
蛋糕虽然很好吃，但也是一种热量超高的甜品，很多减肥的女生都不敢吃。但是有时候很久没吃东西了蛋糕嘴巴太馋了，忍不住要吃一个，吃完之后非常后悔。那么我们来看看如何补救饭后肥胖的恐惧-1。1.立即喝一杯脱脂牛奶。吃完蛋糕，肠胃蠕动会变慢，也会吸收蛋糕中的热量。这时候如果想补救，可以来一杯酸奶！酸奶的消化性很好。吃完蛋糕，可以来一杯原味脱脂牛奶，可以促进肠胃蠕动，减少体内对热量的吸收。
1 绿茶粉末的功效1 绿茶粉末具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。2 绿茶含有维生素C和黄酮类物质，其中黄酮类物质可以增强维生素C的抗氧化作用，而这种黄酮类物质也是一种珍贵的营养物质，因此对维持皮肤美白可谓是不可多得的功效。3 绿茶可以减肥，因为绿茶中的芳香族化合物可以溶解脂肪，去浊去腻，防止脂肪在体内堆积。维生素B1C能促进胃液分泌，帮助消化和脂肪排除。4 绿茶还能增加体液营养和热量的代谢，加强微血管循环，减少脂肪沉积。
绿茶粉的功效与作用及其食用方法绿茶粉的功效与作用及其食用方法，很多人对这种食物不太了解，更不知道它的功效与作用，所以更要注意入药的成分，药材一定要适量食用，要看养生情况-分享给大家。绿茶粉的功效作用及食用方法1 绿茶粉最基本的食用方法是直接用开水冲泡适量的绿茶粉，冲泡绿茶粉时，掌握好适当的比例，搅拌均匀。另外，在冲泡绿茶粉时，还可以加入热牛奶或热豆浆，可以改善绿茶粉的口感。另外，自己做雪糕自制的时候可以加蛋糕-1/。
4、吃完奶油 蛋糕后,有什么办法补救,偶怕发胖啊?
