蛋糕脂肪和能量高，减肥期间尽量少吃,蛋糕是面食的一种，通常是甜的,蛋糕的材料一般主要包括面粉甜味剂、粘合剂、起酥油、黄油或人造黄油，脂肪含量低的蛋糕会被浓缩果汁代替,蛋糕当然含有糖分和热量,蛋糕是以鸡蛋、糖、小麦粉为主要原料制成的,典型的蛋糕是烘焙而成,蛋糕有很多种。
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会发胖，有奶油，而且奶油蛋糕的热量很高。总之甜的会胖。蛋糕有很多种。只要不吃太甜，就不会长胖，偶尔吃几次也不会胖。蛋糕里面有糖，经常吃会胖，但是晚上10点以后不要吃。如果只吃一小块，不会胖，但是注意不要吃太多，因为蛋糕热量高。建议你多吃水果蔬菜，有营养就不会胖。蛋糕当然含有糖分和热量。吃的话蛋糕，其他的少吃点，控制总热量，保持身体平衡，会好一些。
蛋糕脂肪和能量高，减肥期间尽量少吃。扩展资料蛋糕是一种古老的西点，通常用烤箱制作，蛋糕是以鸡蛋、糖、小麦粉为主要原料制成的。奶汁、奶粉、色拉油和水、起酥油发酵粉为辅料，经过搅拌、调制、烘焙，制成类似海绵的零食。蛋糕是面食的一种，通常是甜的，典型的蛋糕是烘焙而成。蛋糕的材料一般主要包括面粉甜味剂、粘合剂、起酥油、黄油或人造黄油，脂肪含量低的蛋糕会被浓缩果汁代替。
